Porto un'amica !
Dovremmo iniziare a dire "porto una che mi sta sul culo" perché, diciamoci la verità, un'amica che non ha mai corso non la porti a fare una sessione di allenamento che prevede 10km.
Quindi diamo un senso sociologico e selettivo agli allenamenti, facciamo che portare i nostri nemici!
Noi ci alleniamo con uno che risolve qualcunque problema con la corsa:
Hai il ciclo? Corri
Tuo marito ti fa le corna? Corri
Hai problemi di stitichezza? Corri
Hai un solo piede? Corri
Ma... come faccio ? Corri, stai tranquilla!
Insomma Gaetano e la compassione sportiva sono agli antipodi!
Quindi questa povera (ex) amica é stata trascinata nell'unica sera in cui non c'era neanche la pioggia a raffreddare la nostra temperatura corporea.
Tra l'altro tutte eravamo contente che ci fosse una new entry perché questo avrebbe comportato un allenamento meno faticoso ...e invece no!
Allenamento differenziato,
Quindi questa povera (ex) amica é stata trascinata nell'unica sera in cui non c'era neanche la pioggia a raffreddare la nostra temperatura corporea.
Tra l'altro tutte eravamo contente che ci fosse una new entry perché questo avrebbe comportato un allenamento meno faticoso ...e invece no!
Allenamento differenziato,
voi 4 prendete quella strada
poi destra
sinistra e in fondo al viale ...
e in fondo al viale scatta il chitemmuorto!!!
Perché la strada é chiusa, ci ero passata il giorno prima, avrei dovuto ricordarmene,
ma eccitata dalla discesa che finalmente faceva viaggiare le gambe, mi sono dimenticata !
Quind 10km27 comprensivi di cross e in un saliscendi continuo, ma più sali che scendi!
e in fondo al viale scatta il chitemmuorto!!!
Perché la strada é chiusa, ci ero passata il giorno prima, avrei dovuto ricordarmene,
ma eccitata dalla discesa che finalmente faceva viaggiare le gambe, mi sono dimenticata !
Quind 10km27 comprensivi di cross e in un saliscendi continuo, ma più sali che scendi!
Insomma come un Torino Napoli solo andata, perché sei convinto che a Napoli ci arriverai in discesa in quanto sud... ma non hai fatto i conti con l'appennino ! (Questo sempre per dimostrare che non corriamo e basta, facciamo anche ripassi di geografia).
Ho sentito un GELSI, che é il nostro messaggio per dire : "sono morto non ce la posso fare lasciatemi qui, ho sempre sognato di dormire nel bosco"
Non vorrei sbagliarmi ma gli hanno risposto...
"no qui non ci sono alberi di gelso "
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